poniedziałek, 25 listopada 2013

Cukier - cichy zabójca

Dzisiaj chciałabym chociaż troszkę przybliżyć Wam jedną z chorób metabolicznych, jak i immunologicznych, jaką jest cukrzyca.
Jak już wiecie, od jakiegoś czasu, jestem diabetykiem typu 1 (w moim przypadku to cukrzyca immunologiczna).

Czym jest cukrzyca?
Cukrzyca to choroba metaboliczna polegająca bądź na całkowitym zaniku wytwarzania insuliny przez trzustkę (cukrzyca typu I), bądź na niewystarczającej produkcji tego hormonu połączonej z niewydajnym zużytkowaniem przez tkanki (cukrzyca typu II). W organizmie dochodzi do zaburzonego działania oraz wadliwej pracy komórek β (komórek beta) zlokalizowanych w wysepkach Langerhansa trzustki, które są odpowiedzialne za czynność wydzielania insuliny. Insulina to hormon regulujący metabolizm cukrów we krwi.

W mechanizmie powstawania cukrzycy ważną rolę odgrywają czynniki środowiskowe: nieodpowiednia dieta, niewłaściwy tryb życia, stres… Pewne znaczenie ma również genetyka oraz niewłaściwa praca układu immunologicznego (cukrzyca typu I). W wielu przypadkach cukrzyca powstaje jednak pod wpływem otyłości, która zaburza metabolizm całego organizmu, a przede wszystkim gospodarkę węglowodanową.

Objawy cukrzycy typu 1 (najczęściej występujące):
  • niewyjaśnione chudnięcie pomimo zwiększenia apetytu;
  • wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 litrów płynów dziennie;
  • częste oddawanie dużych ilości moczu;
  • stałe zmęczenie fizyczne;
  • bóle mięśni i stawów,
  • pojawienie się grzybicy, swędzenie w okolicach intymnych;
  • zaburzenia widzenia, brak ostrości obrazu i trudności w czytaniu;
  • senność w ciągu dnia trudna do opanowania.
 
Objawy cukrzycy typu 2 (najczęściej występujące):
  • niewyjaśniona utrata wagi pomimo normalnego odżywiania;
  • wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 l płynów dziennie;
  • częste oddawanie dużych ilości moczu;
  • osłabienie;
  • częste zakażenia i trudne gojenie się ran;
  • senność w ciągu dnia nie do opanowania
 
 Poniżej przedstawiam tabelkowe porównanie cukrzycy typu 1 z typem 2.



Cukrzyca jest podstępną i groźną chorobą metaboliczną, której skutki może odczuć cały organizm. W jej przebiegu może, ale nie musi, wystąpić szereg powikłań. Niewłaściwie leczona lub lekceważona obraca się przeciw chorym i atakuje kolejne narządy i tkanki.
 
Im wcześniej wykryta, tym mniej szkody czyni w naszych organizmach. Tak, więc jeśli zauważasz u siebie wiele jej objawów, udaj się do lekarza.
 
Pozdrawiam
Wasz Słodziak Certyfikowany :o)

5 komentarzy:

  1. jo jo jo.... wszystko złe i szkodliwe....a i tak człowiek do piachu idzie. Kwestia czasu....

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, kwestia czasu, ale to do nas w dużej mierze zależy jak długi czas sobie damy na życie :o)

      Usuń
    2. Niby tak... ale dbanie o siebie to tylko zwiększanie prawdopodobieństwa... a siły są różne (genetyczne, biologiczne, losowe....) są ludzie okazy zdrowia i ciach! Są ludzie którzy nie żałują sobie alkoholu fajek (nie mylić z przesadzaniem i degeneracją) i dożywają sędziwego wieku - wywiad kiedyś z takim panem czytałam.
      Pozdrawiam i zapraszam jak zawsze:

      http://czerwonafilizanka.blogspot.com/

      Usuń
  2. szkoda, że nie umiem się od niego odzwyczaić..

    OdpowiedzUsuń
  3. PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI:
    Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych toksyn, energetyczne węglowodany wyłącznie nie przekraczające po spożyciu dozwolonej granicy; czyli 26% wzrostu. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy.

    CHORUJĄC NA CUKRZYCĘ POWINNIŚMY ZATEM, REALIZOWAĆ DIETĘ:
    Wg tzw. NISKICH WĘGLOWODANÓW TJ. DO 26% WZROSTU, i nie chodzi bynajmniej o ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki powodują we krwi po spożyciu. Nie uwzględniają tego wymienniki ww węglowodanowe, które pokazują wyłącznie ilości węglowodanów jako ilości, a nie uwzględniają jakości.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz :)

Każdy komentarz, dodanie do obserwowanych dodaje mi motywacji do dalszego pisania i wiem że ktoś czyta mojego bloga.

Razem twórzmy tego bloga.

Wasza opinia jest dla mnie bardzo ważna :)

Pamiętaj NIE SPAMUJ !