dzisiaj, dla wielkiej odmiany, przychodzę do Was z propozycją surówki obiadowej lub też pysznego i zdrowego deseru - bomby witaminowej.
Zapraszam na marchewkową ucztę!
SURÓWKA Z MARCHEWKI, JABŁKA I POMARAŃCZY Z CYNAMONEM
SKŁADNIKI:* 5 marchewek
* 1 pomarańcza
* 2 jabłka
* 1,5 - 2 łyżki miodu (ew. cukru)
* 1,5 łyżki soku z cytryny
* 0,5 łyżeczki cynamonu
INSTRUKCJA:
1. Marchewki myjemy, obieramy i ścieramy na tarce o średnim oczku. Wrzucamy do miseczki.
2. Pomarańczę myjemy, obieramy, dzielimy na cząstki a następnie kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do miseczki. Mieszamy.
3. Jabłka myjemy, usuwamy gniazda nasienne a następnie ścieramy na tarce o dużym oczku. Wrzucamy do miseczki. Mieszamy.
4. Dodajemy sok z cytryny, miód oraz cynamon i wszystko dokładnie mieszamy.
5. Odstawiamy na co najmniej na 2 godzin aby surówka nabrała smaku i aromatu.
GOTOWE!
SMACZNEGO!
Lubicie marchewkę? Jadacie takie surówki?
Z pomarańczą jeszcze nie próbowałam :)
OdpowiedzUsuńPolecam :o) Smakuje całkiem inaczej niż tradycyjna marchewka z jabłkiem :o)
UsuńNie lubię takich surówek ale ciekawie połączyłaś składniki .
OdpowiedzUsuńDziękuję :o) każdy lubi co innego :o)
UsuńZ pomarańczą i cynamonem nie próbowałam. Muszę to zmienić :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie musisz to zmienić :o)
Usuńciekawe połączenie
OdpowiedzUsuńi bardzo smaczne :o)
Usuńtakiej wersji nigdy nie jadłam
OdpowiedzUsuńPolecam spróbować :o) Mojemu Mężczyźnie bardzo przypadła do smaku i gustu :o)
UsuńLubię takie połączenie. Smakuje mi też surówka z kiszonej kapusty i pomarańczy :)
OdpowiedzUsuńKiszonej kapusty z pomarańczą jeszcze nie jadłam :o)
UsuńJednak wolę połączenie marchewki z czosnkiem ;)
OdpowiedzUsuńtego połączenia jakoś nie teges... ;o)
Usuńmmmm zapewne smaczna
OdpowiedzUsuńbaaaaardzo smaczna :o)
UsuńNie miałąm okazji jeść z pomarańczą i cynamonem :)
OdpowiedzUsuńTo teraz trzeba okazje stworzyć i samej zrobić taka surówkę :o)
Usuńciekawe połączenie, chętnie spróbuję. Jadłam tylko z jabłkiem i pycha ;)
OdpowiedzUsuńTo dorzuć do tego pomarańczkę i cynamon i będzie jeszcze większa pychota :D
UsuńUwielbiam surówki z marchwi, ale z cynamonem jeszcze nie próbowałam.
OdpowiedzUsuńPolecam! Cynamon świetnie pasuje do marchewki :D
UsuńPyszności :)
OdpowiedzUsuńO, tak! :o)
Usuńsurowa marchewka zdecydownaie nie dla mnie, ale gotowana już idealna :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę cudownego tygodnia :)
ANRU,
surowa jest dużo zdrowsza :o)
UsuńBardzo często robię taką surówkę i ją uwielbiam! :)
OdpowiedzUsuńAle przyznam,że miodu do niej nie dodawałam. Dziękuję za pomysł i inspirację <3